Meditation & Stress Release (3 Tage)

Buchbar für den Zeitraum 26. bis 29. November 2026

Vier Tage, die ganz dem Innehalten gewidmet sind. Wir lösen angesammelte Anspannung, führen das Nervensystem zurück in die Ruhe und schaffen Raum, in dem Sie wieder bei sich ankommen. Sanfte Bewegung, achtsame Praxis und ayurvedische Anwendungen greifen ineinander – getragen von der Stille der Dolomiten.

Inkludierte Leistungen:
  • Ausführliche ärztliche Konsultation mit traditioneller Pulsdiagnose, um Ihre Konstitution und Ihr Dosha-Gleichgewicht zu bestimmen.
  • Ayurvedische Vollpension, abgestimmt auf Ihre Konstitution.
  • Sanftes Yoga und achtsame Bewegung, die Spannungen aus dem Körper lösen.
  • Praktiken zur Regulation des Nervensystems und für emotionale Balance, ergänzt durch bewusste Atemtechniken.
  • Achtsamkeit, Stille und bewusste Verbindung mit der Natur.
  • Ayurvedische Ganzkörpermassage.
  • Tiefenentspannung und regenerierende Praktiken.
  • Zeit und Raum, um einfach zu sein, zu ruhen und neue Kraft zu schöpfen.
  • Unbegrenzter Rückzug in die erholsame Stille unseres Ayurveda SPA und der Pools.

Das Retreat eignet sich für alle Level und wird in englischer Sprache geleitet. Begleitet werden Sie von Katya Rashitova – international tätige Yogalehrerin und Gründerin einer Yoga- und Meditationsschule in München.
ab € 785,00 pro Person zzgl. Zimmerpreis
Anfragen

Ayurveda ist eine tiefe Erfahrung, die den Menschen mit sich selbst verbindet. Die Schwerpunkte sind so vielfältig wie die individuellen Bedürfnisse, denn jeder Körper reagiert anders und jeder Mensch hat seine eigene Geschichte.

Das ayurvedische Ärzteteam des ENGEL AYURPURA gestaltet den individuellen Kurplan flexibel und begleitet Sie fürsorglich.

Deshalb stimmen wir im ENGEL Ayurpura die Kuren, Ernährungspläne und Bewegungsprogramme ganz individuell auf Sie ab. Mentale Regeneration, Entgiftung, Entschlackung und Gewichtsreduktion, Prävention und Rehabilitation sind wichtige Ziele der Kur.