Meditation & Stress Release (3 Giorni)

Prenotabile per il periodo dal 26 al 29 novembre 2026

Quattro giorni dedicati interamente al rallentare. Sciogliamo le tensioni accumulate, riportiamo il sistema nervoso alla calma e creiamo lo spazio per ritrovare Voi stessi. Movimento dolce, pratica consapevole e trattamenti ayurvedici si intrecciano, accompagnati dal silenzio delle Dolomiti.

Prestazioni incluse:
  • Consulto medico approfondito con diagnosi tradizionale del polso, per definire la Vostra costituzione e l'equilibrio dei dosha.
  • Pensione completa ayurvedica, calibrata sulla Vostra costituzione.
  • Yoga dolce e movimento consapevole per sciogliere le tensioni dal corpo.
  • Pratiche per la regolazione del sistema nervoso e l'equilibrio emotivo, con tecniche di respirazione.
  • Consapevolezza, silenzio e contatto profondo con la natura.
  • Massaggio ayurvedico corpo.
  • Rilassamento profondo e pratiche rigeneranti.
  • Tempo e spazio semplicemente per essere, riposare e ritrovare energia.
  • Accesso libero e illimitato alla quiete della nostra SPA ayurvedica e delle piscine.

Il ritiro è adatto a tutti i livelli e si svolge in lingua inglese. Le pratiche sono guidate da Katya Rashitova – insegnante di yoga di fama internazionale e fondatrice di una scuola di yoga e meditazione con sede a Monaco di Baviera.
a part. da € 785,00 a persona più tariffa della camera
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L'Ayurveda è un'esperienza profonda che mette in relazione le persone con se stesse.
Dato che ogni corpo reagisce in modo diverso e ogni persona ha la propria storia, poniamo molta
attenzione alle esigenze individuali di ogni nostro ospite.

Il team medico ayurvedico di ENGEL AYURPURA elabora piani di cura individuali in modo flessibile e completamente su misura dell’ospite.

Questa è la ragione per cui all’ Engel Ayurpura personalizziamo le cure, i piani nutrizionali e i programmi di esercizio dell’ospite. Rigenerazione mentale, disintossicazione, depurazione e riduzione del peso, prevenzione e riabilitazione sono tra gli obiettivi più importanti che ci adoperiamo a farvi raggiungere.