Ritrovare equilibrio è un programma Panchakarma di 7 notti, pensato per riportare equilibrio, calma e rigenerazione in un ritmo chiaro e naturale.
Alimentazione ayurvedica riscaldante, trattamenti ayurvedici e spazi di quiete supportano la digestione, il sistema nervoso e la chiarezza interiore.

Nella tradizione ayurvedica, gennaio è considerato il periodo più naturale dell’anno per una purificazione profonda.

Il programma include

• Consulto medico & diagnosi del polso
  All’inizio viene effettuata una valutazione personale per definire il focus terapeutico individuale.
• Trattamenti ayurvedici
  12 applicazioni personalizzate, la cui scelta e sequenza seguono l’evoluzione terapeutica e le diverse fasi di purificazione.
  Esempi di trattamenti possibili: Abhyanga · Shirodhara · Basti · Udvartana · Pinda Sveda · Padabhyangam · Marmabhyangam
• Alimentazione ayurvedica
  Pensione completa ayurvedica, stagionale e riscaldante, adattata individualmente alla costituzione e alla fase di trattamento.

Rituali esclusivi di inizio anno

• First Light
  Un momento silenzioso di arrivo nella luce del primo mattino. Respiro e attenzione si orientano dolcemente, creando spazio interiore.
• Full Moon Presence
  Un momento guidato di pausa consapevole e rilascio, sostenuto dal ritmo naturale della luna.
• Prana Flow
  Lavoro respiratorio dolce per calmare il sistema nervoso e favorire una centratura profonda.
• Silent Evenings
  Spazi di silenzio consapevole per ridurre gli stimoli esterni e accompagnare la giornata verso una quiete naturale.